Grym Adfyfyrio; Galluogi Twf ac Eglurder

Mae'r cwrs undydd hwn yn archwilio celfyddyd adfyfyrio - elfen bwerus a hanfodol ar gyfer twf personol, gwneud penderfyniadau, a gwelliant parhaus. Bydd cyfranogwyr yn dysgu technegau strwythuredig ar gyfer hunanfyfyrio, yn ennill hunanymwybyddiaeth ddyfnach ac yn datblygu arferion i integreiddio adfyfyrio i'w bywydau bob dydd.

Pam Dilyn y Cwrs?

• Deall pwysigrwydd adfyfyrio

• Datblygu arferion adfyfyrio effeithiol

• Gwella'r gallu i wneud penderfyniadau a datrys problemau

• Cynnwys myfyrdod mewn bywyd bob dydd ac mewn arweinyddiaeth

I bwy mae’n addas?

• Arweinwyr a rheolwyr sy'n awyddus i wella hunanymwybyddiaeth a'u gallu i wneud penderfyniadau

• Gweithwyr proffesiynol sydd eisiau gwella eu sgiliau datrys problemau a'u gallu i ddysgu o brofiad

• Unigolion sy'n chwilio am dwf proffesiynol, ac sydd eisiau eglurder yn eu nodau

• Unrhyw un sydd â diddordeb mewn meithrin yr arfer o fyfyrio'n fwriadol

Ymrwymo i adfyfyrio'n rheolaidd. Cymhwyso canlyniadau eich adfyfyrio i'ch gwaith a'ch penderfyniadau. Ymgymryd â sgyrsiau adfyfyriol.

Nid edrych yn ôl yn unig yw adfyfyrio - mae'n golygu symud ymlaen gydag eglurder a phwrpas. Ydych chi'n barod i wneud myfyrio yn rhan o'ch twf dyddiol?